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健康评估是全面审视个体健康状况的关键步骤。通过评估,可以了解个体的身体状况、生活方式、遗传因素等,从而制定个性化的健康计划,预防疾病的发生,提高生活质量。健康评估不仅关注生理状况,还包括心理、社会和环境因素的综合考量...