小学心理健康教育教案是针对小学生设计的心理健康教育课程方案。该教案旨在通过一系列教育活动和教学方法，帮助小学生了解心理健康知识，增强自我认知和情感管理能力，提高应对挫折和压力的能力，促进身心健康发展。教案内容通常包括教学目标、教学内容、教学方法、教学步骤、课堂互动等方面，旨在帮助小学生建立积极、健康的心态，提高生活质量。

总体目标

1、使学生了解心理健康的重要性，增强心理健康意识。

2、学会有效的情绪调控方法，培养良好的情绪管理习惯。

3、培养学生的自信心和自主性，提高应对挫折的能力。

具体知识点讲解目标

1、心理健康的概念及其重要性：引导学生理解心理健康的含义，明确心理健康与身体健康的紧密联系，并了解心理健康在个人成长、学习和生活中的重要性。

2、情绪调控方法与技巧：引导学生认识情绪，了解情绪的积极作用和消极影响；讲解情绪调控的基本方法，如深呼吸、转移注意力等；通过实践活动，让学生掌握情绪调控技巧。

3、自信心的培养：引导学生理解自信心的含义和作用，明确自信心对个人成长的重要性；通过分享成功案例、鼓励参与活动等方式，激发学生自信心。

4、应对挫折的能力培养：引导学生正确认识挫折，了解挫折的不可避免性；讲解应对挫折的基本策略，如调整心态、寻求帮助等；通过实践活动，让学生体验应对挫折的过程，提高应对挫折的能力。

教学方法

本课程将采用多种教学方法，包括：

1、讲授法：通过讲解、演示等方式传授相关知识。

2、互动法：通过提问、讨论、分享等方式引导学生参与课堂活动，激发学生的学习兴趣。

3、实践法：组织实践活动，让学生亲身体验、操作，加深对知识的理解和运用。

教学步骤

导入（约5分钟）

1、通过提问、播放短片等方式引起学生对心理健康的关注。

2、简要介绍本次课程的内容和目标。

新课讲解（约25分钟）

1、讲解心理健康的概念和重要性。

2、介绍情绪调控的方法和技巧，包括理论讲解和示范。

3、讲解自信心的含义和作用，以及培养自信心的方法。

4、讲解应对挫折的基本策略和方法。

课堂活动（约20分钟）

1、组织小组讨论，分享对心理健康的认识和体验。

2、进行情绪调控技巧的实践操作，如深呼吸、放松训练等。

3、开展自信心挑战活动，如自我展示、自我肯定等。

4、模拟挫折情境，让学生体验应对挫折的过程。

1、总结本次课程的主要内容和重点。

2、强调心理健康的重要性，鼓励学生将所学知识运用到日常生活中。

作业布置（约5分钟）

安排课后作业，如让学生回家后与家人分享课程内容并填写反馈表；要求学生记录实践过程及感受等，同时布置一些实践作业以检验学生对课堂知识的掌握情况和应用能力，例如要求学生完成一份关于情绪调控或自信心培养的反思报告等，这些作业旨在帮助学生巩固所学知识并将其应用于实际生活中去培养良好心理素质和应对能力，同时教师会根据学生的学习情况和反馈对教学方法和内容进行调整以提高教学效果和满足学生的需求，教学评估将通过学生的课堂表现参与度反馈表以及实践作业来综合评估学生对课程内容的掌握情况以及对所学知识的应用能力，通过这种方式教师可以更好地了解学生的学习状况并根据评估结果对后续教学进行针对性的改进和优化以更好地满足学生的需求和提高教学质量。